종각 헬스장 스포일러 짐 정영수 선생님의 진짜 PT 후기!
여러분이 피트니스를 시작하려는 이유, 퍼스널 트레이닝을 받으려는 목적은 무엇인가요? 웨이트가 처음이라 살을 빼고 싶고, 바디 프로필을 찍고 싶고, 체력을 기르고자 여러 가지 목적을 가지고 계신 것 같습니다. 목적은 다양한데 피티 받으려는 이유는 비슷할 것 같아요. 바로 ‘잘 배우고 확실하게 목표를 달성하는 것’ 그리고 더 나아가 ‘혼자서도 잘할 수 있는 것’. 만약 여러분의 생각도 다르지 않았다면 […]
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